Pro-cras-ti-na-tion จัด-การ-ได้-อย่าง-ไร

“จากการสแกนสมองด้วยเครื่อง fMRI พบว่า ภาวะดินพอกหางหมู(Procrastination) นั้น แท้ที่จริงก็คือ ภาวะที่สมองส่วนหน้า(Prefrontal cortex) ไม่สามารถที่จะเข้าไปควบคุมการทำงานของสมองส่วนอารมณ์(Limbic system) ได้ดีพอ ทำให้การตอบสนอง และการกระทำทั้งหมดเพียงพอให้เกิดอารมณ์พึงพอใจในผลตอบแทนระยะสั้น(Short-term benefit or Gratification) มากกว่าการมองไปถึงผลระยะยาว(Longterm benefit)”
Current neuroimaging research shows that procrastination occurs when various pre-frontal regions of the brain fail in regulating impulsivity.
ticking now on check boxes
Continue reading “Pro-cras-ti-na-tion จัด-การ-ได้-อย่าง-ไร”

สะกดสมอง หยุดดินพอกหางหมู (Neuroscience of Procrastination)

เช้าวันจันทร์ คุณมาถึงที่ทำงานแต่เช้า ตั้งใจจะเคลียร์งานทั้งหมดที่ค้างมาจากสัปดาห์ที่แล้ว พอเปิดคอมพิวเตอร์ นั่งไล่เช็คอีเมลล์ไปได้ 20 ข้อความ แล้วเพื่อนร่วมงานก็เข้ามาชวนไปดื่มกาแฟ สุดท้าย งานที่คิดจะเคลียร์ ก็ถูกยกไปเป็นของวันพรุ่งนี้อีกครั้ง…
Continue reading “สะกดสมอง หยุดดินพอกหางหมู (Neuroscience of Procrastination)”